Quel est mon poids idéal si je mesure 150 ?

Beaucoup de gens se posent cette question, et il n'est pas toujours facile d'y répondre. De nombreux facteurs peuvent influencer votre poids idéal, tels que votre âge, votre sexe, votre taille et votre composition corporelle.

Par exemple, l'American Nutrition Association recommande qu'un homme de 20 ans mesurant 5 pieds 10 pouces (178 cm) pèse entre 148 et 182 livres (67,1 et 82,6 kg). Cependant, ce n'est qu'une fourchette générale. Votre poids idéal peut être un peu plus élevé ou un peu plus bas que cela, tout en restant dans une fourchette saine.

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Combien devrais-je peser si j'ai 1 50 ans?

La réponse à cette question dépend de plusieurs facteurs, tels que l'âge, le sexe, la composition corporelle, etc. Selon le CDC, la classification de l'IMC pour les enfants et les adolescents est basée sur la relation entre l' âge et l' IMC . L'IMC est une mesure de la relation entre le poids et la taille. Il est calculé en divisant le poids en kilogrammes par le carré de la taille en mètres. Les catégories d'IMC pour les enfants et les adolescents sont basées sur des centiles. Le centile indique le pourcentage d'enfants et d'adolescents ayant un IMC égal ou inférieur à la valeur d'IMC correspondante. L'IMC est un outil utile pour évaluer le surpoids et l'obésitéchez les enfants et les adolescents, mais ce n'est pas parfait. Certains enfants et adolescents peuvent avoir un pourcentage de graisse corporelle élevé et un IMC normal, et d'autres peuvent avoir un pourcentage de graisse corporelle faible et un IMC élevé. Néanmoins, l'IMC est un outil utile pour évaluer le surpoids et l'obésité chez les enfants et les adolescents.

L' Organisation mondiale de la santé (OMS) définit le surpoids comme un  indice de masse corporelle (IMC) supérieur ou égal à 25, et l'obésité comme un IMC supérieur ou égal à 30. L'OMS établit également des catégories d' IMC pour les enfants et les adolescents5-19. ans, selon le tableau des centiles de l'IMC pour les enfants et les adolescents de 5 à 19 ans. L' IMC est une mesure de la relation entre le poids et la taille. Il est calculé en divisant le poids en kilogrammes par le carré de la taille en mètres. L'IMC est un outil utile pour évaluer le surpoids et l'obésitéchez les enfants et les adolescents, mais ce n'est pas parfait. Certains enfants et adolescents peuvent avoir un pourcentage de graisse corporelle élevé et un IMC normal, et d'autres peuvent avoir un pourcentage de graisse corporelle faible et un IMC élevé.

Combien devrait peser un adolescent 150 ?

Selon l'Organisation mondiale de la santé, une personne de 150 centimètres devrait peser entre 43 et 58 kilos. En effet, l'indice de masse corporelle (IMC) est calculé en divisant le poids en kilogrammes par la taille en mètres carrés. Une personne ayant un IMC de 18,5 à 24,9 est considérée comme ayant un poids santé.

Cependant, le poids idéal varie en fonction de l'âge, du sexe, de la composition corporelle et d'autres facteurs. Par conséquent, il est important de consulter un médecin ou un nutritionniste pour déterminer le poids santé d'un adolescent mesurant 150 centimètres.

La réponse à cette question est compliquée et il n'y a pas de réponse unique. Selon des facteurs tels que l'âge, le sexe, la taille et la composition corporelle, le poids idéal peut varier considérablement.

En général, cependant, si vous mesurez 150 centimètres, votre poids idéal devrait se situer entre 45 et 67 kilogrammes. Comme mentionné ci-dessus, cependant, cela peut varier en fonction d'autres facteurs, il est donc important de consulter un médecin ou un nutritionniste pour une estimation plus précise de votre poids idéal.

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Touré Diez

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